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            育兒知識

            嬰兒濕疹能曬太陽嗎

            2015-07-16 00:00

              媽媽們都知道太潮濕悶熱的環境下,寶寶容易長濕疹,所以寶寶要保持干凈清爽。那既然不能潮濕,那嬰兒得了濕疹能夠曬太陽嗎?曬曬太陽會不會對濕疹有好處呢?

              據英國《每日郵報》近日報道,一項最新研究表明,常曬太陽可有效降低兒童罹患皮膚濕疹和食物過敏的危險。研究人員對研究數據分析,結果顯示,生活在日照時間較短地區的兒童,罹患食物過敏和皮膚濕疹的危險要高于常曬太陽的孩子,曬太陽可以給人體皮膚補充維D,所以建議兒童應該經常在陽光下進行室外活動。

              從數據分析顯示,適當曬太陽對于濕疹患者是有一定的幫助的。

              1、太陽曬過頭頂,能充分促進鈣質的吸收。

              2、前為陰,后為陽,曬后背,能起到補陽氣的作用。

              3、可以給皮膚補充維生素D。

              但是曬太陽要適可而止。曬得過度可能會導致嬰兒的皮膚損傷。

              首先,選擇時段??諝赓|量好的時候,上午10點前曬太陽。這時候太陽出來不久,環境溫度不太高,孩子曬曬太陽不會覺得熱,濕疹不會加重。

              其次,注意日曬的部位。嬰兒濕疹大多發生在面部,少數在軀干或肢體。只要選擇手足或臀部暴露在日光下就可以了。這樣既可以曬太陽,又避免濕疹加重。

              再次,掌握暴露的時間。以10公斤重的寶寶為例,張開雙手(手掌或手背一側)的體表面積大約112平方厘米。每平方厘米的皮膚半小時可產生20個國際單位的維生素D。因此,只要曬13分鐘就可以獲得1000國際單位的維生素D。所以,每天曬太陽10分鐘就夠了。

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